电脑桌面壁纸有什么颜色的好,又不伤眼睛
绿色护眼
保护眼睛屏保怎么还原
主要方法如下:
解锁手机进入主界面,选择系统自带的“设置”。
进入设置界面后,选择“显示和亮度”。
进入显示和亮度设置界面,选择“护眼模式”。
进入护眼模式设置界面,将“立即启用”右侧滑块关闭,即可关闭护眼模式。
注意事项:
护眼模式仅能去除约30%的蓝光,对视力的保护作用有限;其次,屏幕色温过高导致色彩偏黄,而不少厂商又在这一模式下令屏幕变暗,二者叠加导致护眼模式下用户的阅读体验严重下降。
保护眼睛判断对错
错误1、眼睛干了滴眼药水
错误方法:有些电脑族半小时就滴一次眼药水,感到凉凉的,很舒服。但须防备的是,有些眼药水中加了防腐剂,反而不利于眼睛保健。
正确方法:乱用眼药水不仅不能从根本上解决眼干的问题,反而会造成更多眼病。缓解眼睛疲劳可以选择物理方法进行放松,如每到45分钟应该休息10分钟,并有意识地主动眨眼。
错误2、:护眼手机、护眼壁纸能护眼
错误方法:护眼壁纸、护眼手机能保护眼睛?正常情况下,每分钟的的眨眼次数大约15到20次.如果长时间盯着电脑看,眨眼次数会减少。屏幕字小看着费力。
正确方法:提醒自己多眨眼。每隔一段时间(时长自己把握,最好不要超过一个小时)就看看远处。晚上保证有质量的睡眠。调整电脑和手机屏幕的显示。
错误3、眼保健操提高视力
错误方法:我每天多做眼保健操,我的视力就会变好?
正确方式:很多人都会陷入这个误区,认为坚持做眼保健操视力就会保持得很好。实际上眼保健操仅仅可有起到缓解眼睛疲劳的作用,但并不能预防近视的发生,更不能提高视力。
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