灵芝孢子粉的功效是什么灵芝孢子粉是目前较好的保健药。灵芝孢子粉具有益肺益肾、健脾健体固本等作用。临床药理研究表明，灵芝孢子粉具有提高免疫力、免疫球蛋白、抗癌抗癌等作用。此外，灵...
灵芝孢子粉是目前较好的保健药。灵芝孢子粉具有益肺益肾、健脾健体固本等作用。临床药理研究表明，灵芝孢子粉具有提高免疫力、免疫球蛋白、抗癌抗癌等作用。此外，灵芝孢子粉还具有保肝保肝、抗衰老、调节免疫等功能。对术后癌症、湿疹及部分病毒感染的康复有一定的治疗作用。但该药应长期服用，短期内不会有特别显著的效果。
能够对失眠起到很好的疗效，并且对身体没有副作用，因为灵芝孢子粉对神经衰弱失眠是有显著疗效的，一般在服用药物的1~2周之后，病情就能够有很明显的改善，在治疗期间一定要多加规范日常的一些饮食习惯，要多注意休息，多吃一些清淡易消化以及富含蛋白质的食物来增强营养。
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1、准备一个纱布袋子、2000g的凉白开。用一个杯子装出200g的凉白开备用。2、将50g的凉粉籽装入纱布袋子，放在水龙头下稍稍冲洗一下。3、捏紧纱布袋子的口子，将其放入盛有凉白开的大盆里搓洗凉粉籽。动作轻柔，尽量不要把袋子露出水面。4、搓洗10-15分钟左右，感觉到袋子里已经变粗糙，出浆越来越少，
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