每天喝苹果醋能减肥吗喝苹果醋只是能够起到辅助减肥的效果，但是如果只是单一的喝苹果醋的话，并不能够起到减肥的作用，想减肥的话还是建议通过控制饮食的方法来进行减肥，在早餐和中餐的时...
喝苹果醋只是能够起到辅助减肥的效果，但是如果只是单一的喝苹果醋的话，并不能够起到减肥的作用，想减肥的话还是建议通过控制饮食的方法来进行减肥，在早餐和中餐的时候可以吃到7分饱，在晚餐的时候也可以通过使用新鲜的蔬菜或者是水果来代替。
每晚睡前喝一瓶苹果醋对减肥有一定帮助，长期坚持下去会有一定效果的。而且减肥要遵照科学方法进行才行，不要一味的吃一种水果，可以常吃些醋泡香蕉，另外哦一日三餐也不能过于马虎。多吃些新鲜蔬菜，馒头、米饭、红薯，补充体内的营养才行。
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